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Fioretto - Il fioretto, è forse
l'arma più elegante. Il fiorettista è un atleta leggero e riflessivo,
che necessita più di agilità e di buone capacità tattiche che di una
massa muscolare troppo imponente; proprio per questo il fioretto attrae
in particolar modo i bambini, che scelgono quest'arma per iniziare il
loro viaggio nel mondo della scherma agonistica. Il fioretto e' un'arma
molto flessibile, con una lama a sezione quadrangolare, il cui tocco, di
punta, deve colpire solo la parte anteriore del corpo dell'avversario,
dal collo all'inguine, escluse, quindi, le braccia, le gambe e la testa.
Dalla stagione 2009/2010, sara' considerato bersaglio anche la parte
inferiore della "maschera" (chiamata gorgiera) che sara' elettrificata.
L'uniforme dei tiratori di fioretto comprende un gilet metallico
(chiamato lame') che copre l'area valida come bersaglio, l'unica che fa
segnare il punto dalla macchina segnapunti. Una piccola spina e'
attaccata alla coccia e collegata con un filo elettrico dentro la lama.
Il fiorettista indossa un gilet, sopra la sua uniforme, che e' connesso,
tramite una sorta di rocchetto, al filo elettrico nella coccia e ad un
altro filo elettrico collegato alla macchina segnapunti. Sulla macchina
ci sono due luci: una verde, che si accende quando il fiorettista viene
colpito, e una rossa che si accende quando viene colpito l'avversario.
Una stoccata tirata al di fuori dell'area del bersaglio (il torso) viene
indicata da una luce bianca. Un colpo fuori dall'area del bersaglio non
produce punteggio, ma ferma temporaneamente l'azione
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Spada
- La spada è l'arma forse più praticata, oltre ad essere quella più rappresentativa del duello terreno; è un arma molto complessa ad alti livelli, e in effetti il suo bersaglio comprende tutto il corpo, nulla escluso. La spada, discendente
delle armi utilizzate nei duelli, assomiglia al fioretto,
ma e' piu' pesante, e dotata di una coccia piu' grande, per
proteggere la mano dai colpi dell'avversario.
Ha una lama a sezione
triangolare, con i lati concavi, e non deve superare in
lunghezza i 90 centimetri.
La bellezza della spada risulta palese solo se praticata da schermidori di alto livello, anche se la facilità di inizio ed il fatto che al contrario delle altre due armi non vi sia la convenzione la rende allettante soprattutto per i neofiti. Alla spada si deve il colore bianco della divisa da scherma: infatti i duelli combattuti con la spada erano al "primo sangue": qualsiasi ferita da cui uscisse sangue, su qualsiasi parte del corpo, determinava l'interruzione del combattimento e la sconfitta del duellante ferito. Per meglio evidenziare queste ferite era richiesto vestirsi integralmente in bianco.
Nella specialita' della spada
l'area del bersaglio comprende tutto il corpo, motivo per
cui i tiratori di spada non indossano il lame', ma
possiedono un'uniforme interamente elettrificata.
Il punto viene segnalato
dalle lampadine rosse e verdi sulla macchina segnapunti,
ma, chiaramente, non esiste colpo non valido. |
Sciabola - La sciabola
e' la versione moderna degli "spadoni" utilizzati dai
cavalieri medievali, ed e' simile, per peso e dimensioni,
al fioretto. La sciabola è, a differenza delle altre due discipline, molto più veloce ed istintiva. Lo sciabolatore deve avere un'ottima resistenza fisica e grande mobilità nelle gambe, inoltre deve avere il pregio di riuscire a riflettere sulle sue azioni e, naturalmente, su quelle dell'avversario, nel minor tempo possibile. L'impugnatura consta di una coccia non
superiore a 15 centimetri e la lunghezza massima
consentita della lama e' di 105 centimetri. La principale
differenza tra quest'arma e le altre due e' che la sciabola
colpisce anche di taglio, e non solo di punta, e che
l'area del bersaglio parte dalla testa e arriva fino
all'inguine, escludendo solo le gambe. L'uniforme degli
sciabolatori include una giacca metallica (chiamata lame')
che copre l'area del bersaglio: anche la maschera e'
diversa da quella utilizzata nelle altre due specialita',
essendo dotata di una copertura metallica, poiche' anche la
testa fa parte dell'area del bersaglio. Come nella spada,
anche nella sciabola esistono due luci sulla macchina
segnapunti, una verde e una rossa e i colpi fuori
dall'area del bersaglio non vengono segnalati.
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La
Scherma è uno sport basato sulla velocità, la
flessibilità, la coordinazione, i riflessi e la
tattica. Forza, concentrazione, spirito
d'osservazione, perseveranza e autocontrollo sono
qualità essenziali per uno schermidore.
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Il
gioco di gambe della scherma è paragonabile a quello
della boxe. Per questo motivo questo sport viene
descritto come "una partita a scacchi con i
muscoli".
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Gli
atleti devono poter contare su un ottimo sistema
respiratorio e cardiovascolare, ed essere capaci di
recuperare velocemente, visto che la scherma può
richiedere sforzi intensi che variano dai 5 secondi
ai 3 minuti. Per mantenere e migliorare le
condizioni fisiche gli schermidori esercitano
muscolatura e flessibilità, in modo da rinforzare le
giunture più sollecitate e i muscoli di braccia e
gambe. Il jogging è un metodo eccellente per
riscaldarsi e attivare il sistema cardiovascolare.
Come regola generale gli schermidori di alto livello
si specializzano in un'arma specifica. Raggiungere
alti livelli richiede infatti anni di allenamento e
molta disciplina. Una carriera di livello
internazionale può durare 15/20 anni.
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Attrezzatura per le
gare
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La tenuta di
gara utilizzata nella Scherma è pensata principalmente
per la sicurezza degli atleti. Non deve impedire i
movimenti. Il bianco è il colore più comune.Deve essere
conforme agli standard in vigore. La parte inferiore si
estende per almeno 10 cm al disotto dei calzoni. Il
giubbotto, il plastron e i calzoni sono di kevlar, un
materiale che resiste alla perforazione. Gli schermidori
che utilizzano fioretto e sciabola indossano
coprigiubbotti metallici sopra le tenute di gara, in
modo da rendere possibile la registrazione delle
stoccate. Gli uomini possono indossare una conchiglia;
le donne delle protezioni rigide per il petto. |
Gran Premio
Giovanissimi
almeno due armi, almeno due passanti, una maschera 1600 newton, un guanto, divisa bianca con marchio CE (350 newton), calzettoni bianchi (lunghi fino al ginocchio), scarpe ginniche (possibilmente bianche)
Da
Allievi a Master
almeno due armi, almeno due passanti, una maschera 1600 newton, un
guanto, divisa bianca con marchio FIE (800 newton), corazzetta
protettiva, calzettoni bianchi (lunghi fino al ginocchio), scarpe
ginniche (possibilmente bianche)
Posizioni Base e
Linee
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Le 8
posizioni base (prima, seconda, terza, quarta, quinta,
sesta, settima e ottava), si combinano per formare le
parate base. Ci sono 4 linee, 2 alte e 2 basse. Ogni
linea ha 2 posizioni, determinate dal posizionamento
della lama (con la punta più in alto o più in basso
rispetto alla mano) e dalla posizione della mano stessa
(in posizione supina, unghie verso l'altro, o prona,
unghie verso il basso). Le dita controllano l'arma: il
polso funge da cardine ed estensione della mano. Questo
controllo permette allo schermidore di "sentir le fer"
("sentire il ferro") garantendo una percezione superiore
delle reazioni dell'avversario. |

Tecniche
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ATTACCO E DIFESA
Queste
tecniche fondamentali nella Scherma sono utilizzate con
tutte e 3 le armi. Le 2 tecniche principali sono basate
sulla posizione di guardia: ginocchio piegato, braccio
arretrato piegato verso il basso e mano armata rivolta
verso l'avversario. La posizione di "mise en garde" è la
posizione di partenza per l'attacco, la difesa e il
contrattacco.
L'Attacco
Questo è un
movimento offensivo continuo verso l'avversario gli
attacchi possono essere diretti o composti. Il braccio
viene disteso e il movimento è spesso accompagnato da un
allungo in corsa o "flèche".
L'ATTACCO
La Parata
Questo
essenziale movimento di difesa consiste nel deviare
l'arma dell'avversario con la propria. Lo schermidore in
difesa può schivare l'arma, bloccare l'attacco e
indietreggiare. Le parate hanno il nome delle posizioni
nelle quali sono effettuate e corrispondono alle 4 linee
che formano il bersaglio.
LA
PARATA
La Risposta
è
il contrattacco dopo la parata. Può essere immediata o
ritardata, semplice o composta, eseguita da fermo o in
movimento.
LA
RISPOSTA
I MOVIMENTI
Passo Avanti
e Passo indietro
Sono i movimenti base della
scherma. In entrambi i casi il corpo è eretto e le gambe
piegate.
Braccio disarmato alzato
Posizione
caratteristica del fioretto: il braccio è posizionato in
questo modo, con la mano ribassata, in modo da non
proteggere il tronco dello schermidore che è zona di
bersaglio. Questa posizione garantisce inoltre un
migliore equilibrio per alcuni movimenti.
Il Saluto
Questo
tradizionale gesto di cortesia è compiuto con il volto
scoperto prima e dopo ogni incontro. E' rivolto
all'avversario, al presidente, alla giuria e al
pubblico. Dopo un incontro gli schermidori si stringono
la mano e la stringono al presidente. |
LE
TATTICHE
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L'Allungo
In questa
tecnica d'attacco la mano armata è spostata rapidamente
in avanti, mentre lo schermidore spinge sulla gamba
arretrata e avanza l'altro piede. L'arma è puntata verso
l'avversario.
La Flèche
Questa è una
tecnica di attacco in corsa molto spettacolare. La mano
armata viene avanzata quando lo schermidore in attacco
compie un esplosivo movimento in avanti con la gamba
avanzata e la punta dell'arma deve toccare l'avversario
prima che l'altro piede dello schermidore tocchi il
suolo. Solitamente il flèche richiede meno spazio di un
allungo. |
LA FLèCHE
La
Gara
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l'incontro prosegue finché non viene segnalata una
stoccata o un movimento scorretto, oppure fino a quando
i due schermidori non si toccano o il piede di uno
schermidore esce dalla pedana. Un incontro è composto di
3 segmenti di 3 minuti ciascuno, con un intervallo di 1
minuto fra ognuno. Il vincitore è lo schermidore che
raggiunge le 15 stoccate, oppure lo schermidore in testa
allo scadere del tempo. Se i due atleti sono in parità
alla fine dei 9 minuti, si prosegue per un ulteriore
minuto, durante il quale il primo a realizzare una
stoccata conquista la vittoria. All'inizio, il
vantaggio, ovvero la stoccata vincente, è attribuita a
uno degli schermidori per sorteggio. A questo punto
viene disputato l'assalto decisivo, ma se anche durante
questo minuto nessuno realizza un punto la vittoria è
data allo schermidore che aveva ottenuto il vantaggio.
Tutte le discipline della scherma contemplano gare
individuali e a squadre. La spada è anche una delle 5
discipline del Pentathlon Moderno. Le competizioni
internazionali sono gestite dalla International Fencing
Federation, i campionati del mondo hanno luogo ogni
anno, tranne che negli anni delle Olimpiadi. |
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